Eingangsbereich mit Empfangstresen. Rechts die Umkleidekabinen und Duschen, im Hintergrund der Zugang zum Fitness- und Saunabereich.

Der Fitnessbereich mit zahlreichen, variabel einstellbaren Geräten. Normaler Workout oder induviduell angepasstes Fitnesstrainig mit persönlicher Betreuung.

Persönliche Trainigspläne können in individueller Detailierung angepasst und umgesetzt werden.

Die finnische Sauna. Die Abfolge von Hitze mit einem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Nicht so heiß wie die Sauna, aber mit sehr hoher Luftfeuchtigkeit wird im Zusammenspiel aus Wärme, Feuchtigkeit und wohltuenden Aromen nicht nur Stress abgebaut. Auch die Muskeln entspannen sich, Gliederschmerzen werden gemildert und die Durchblutung angeregt. Die verschiedenen Aromen – von belebend bis beruhigend – befreien Hals und Nase, der Körper kann sich vollkommen entspannen. Gleichzeitig wird die Haut sanft gereinigt und erfrischt.

Vor und nach der Sauna oder dem Aroma-Dampfbad empfiehlt sich eine Dusche. Darüber hinaus stehen Wechselduschen zur Verfügung, um durch den Wechsel von Warm- und Kaltduschen den Kreislauf anzuregen und das Immunsystem zu stärken.

Es stehen 2 separate Massageräume mit eigener Dusche zur Verfügung. Jeder Massageraum ist mit einer individuell regelbaren Warmlichtlampe ausgestattet.

Der Ruhebereich zum Entspannen und Wohlfühlen. Die verstellbaren Liegen bieten die Möglichkeit, entspannt Musik zu hören, zu lesen oder einfach nur den Blick auf die Spree zu genießen.